Maiko

1977年生まれ、札幌市出身。
2000年藤女子大学卒業後JALスカイサービス(株)入社。
2001年よりANAでCAとして勤務し、結婚後に退社。
幼少期から高校までクラシックバレエに打ち込む。
第二子を41歳で出産後、産後太りから中年太りに突入したため、本格的に体作りついて学びたいと思い、ピラティスのインストラクター資格を取得。
ファシアピラティスと出会い、無理なくサイズダウンしリバウンドしなくなったことと、20代の頃から悩まされていた肩こりと巻き肩が改善したことで無縁になり、自身のQOL(生活の質)の向上を実感。
肩こり、腰痛、膝痛などの慢性痛や、産後の身体の変化に悩んでいらっしゃる方々と一緒に、ファシアピラティスを通して本当の意味での健康でしなやかな身体づくりを目指していきたい。
2000年藤女子大学卒業後JALスカイサービス(株)入社。
2001年よりANAでCAとして勤務し、結婚後に退社。
幼少期から高校までクラシックバレエに打ち込む。
第二子を41歳で出産後、産後太りから中年太りに突入したため、本格的に体作りついて学びたいと思い、ピラティスのインストラクター資格を取得。
ファシアピラティスと出会い、無理なくサイズダウンしリバウンドしなくなったことと、20代の頃から悩まされていた肩こりと巻き肩が改善したことで無縁になり、自身のQOL(生活の質)の向上を実感。
肩こり、腰痛、膝痛などの慢性痛や、産後の身体の変化に悩んでいらっしゃる方々と一緒に、ファシアピラティスを通して本当の意味での健康でしなやかな身体づくりを目指していきたい。
現在のレッスン&活動
世田谷区深沢にてファシアピラティスグループレッスン
パーソナルレッスン
パーソナルレッスン
資格
NSQファシアピラティス認定指導者ベーシック
FTPマットピラティスベーシックインストラクター
FTPマットピラティスベーシックインストラクター