ピラティス・フィットネスのオンライン・プライベートレッスンならNaomiStyleQOL｜東京・銀座

幼少期～二十歳までクラシックバレエに打ち込む。
結婚後、第一子～第三子里帰り出産直前までジャズ、ヒップホップダンスに夢中に。
産後は自分自身へのケアや大好きだったダンスをする時間も無くなり、眠れないほどの肩こり、耳鳴りなどの不調、産前に戻らない体型に悩まされる。

一から身体作りをしたいと思い、ピラティスを開始。
ピラティスを継続する中で機能的に変化していく身体、プロアスリートの夫や子供たちの日々変化、成長する姿を見守る中で身体作りの大切さを改めて実感しインストラクターの資格を取得。

ファシアピラティスに出会い、さらに効率よくピラティスの効果を得られたことで心身共に健康的でアクティブに変化する楽しさ、効果に感激しファシアピラティス指導者の資格を取得。

ピラティスが初めての方、ファシアピラティスって何？難しそう、、
スタートする一歩が踏み出せていない方、安心してご参加ください！
やりたいことを思いっきり楽しめる身体作りを一緒に作っていきましょう！