自宅で出来る本格オンラインフィットネス
アンチエイジングではなくウェルエイジングで、
年齢を気にせずやりたいことを思いっきりやろう。
自分を豊かにすることで、周りの人の幸せにもつながる。
大切なのは、自分と向き合い自分にあった健康習慣を日々実践することです。
NaomiStyleQOLでは、
ひとりひとりのお悩みや目標にしっかりと寄り添い
独自の着眼点で無理のない習慣づくりをお手伝いします。
こんな方へ
- 自宅でも、安全で効率よく効果が出せるレッスンを受けたい。
- 健康・ダイエットのために生活習慣を見直したいけど、どうしていいかわからない。
- 体調不良を年齢のせいにせず、いつまでも健康に生活したい。
- 仕事が忙しくて、毎日疲れている。自分を大切に出来ていないと感じる。
- 自分の生活を見直して、ワンランク上の美しい自分になりたい。
- 自分だけでなく、周りの人の生活を豊かにできるようなスキルを身につけたい。
本格派のための、特別なオンラインプログラム
ひとりひとり悩みや目標は違うから、必要な健康習慣も違います。
「何をやったらいいのかわからない」というあなたに、経験豊富なインストラクターが
効果を出すための特別なオンラインプログラムを提供します。
ご自宅でじっくり自分と向き合う個人向けのプライベートレッスンから、
みんなで楽しんで実践するオンラインコミュニティまで豊富なコースをご用意。
こんな時期だからこそ、安全に効率よく、効果的な習慣づくりをしませんか。
選ばれる理由
圧倒的な効果
フィットネス業界で約３０年間エクササイズ・健康指導・指導者育成を続け、
さらにニューヨークへの短期・長期の留学経験で手技と知識は、
皆さんに圧倒的な効果をもたらします。
独自の着眼点
ひとりひとりじっくり行うカウンセリング。
悩みと目標を明確にし、しっかりと効果を実感できるようあなたの心と体に向き合います。
人生レベルで楽しむことを大切に、
変化以上の価値を持つ変容へと導きます。
充実のプログラム
「豊かな毎日」をテーマに、
ひとりひとりにあったプログラムをロジカルに提供します。個人向けのプライベートレッスンはもちろん、楽しみながら健康になれるプログラムや、指導者向けプログラムもご用意しています。
コース案内
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ファシアピラティス
筋膜×ピラティス
医療従事者の方にも人気なコース。
腰痛、肩痛、膝痛でお悩みの方も！
筋膜のつながりをベースにした簡単なピラティスエクササイズで不調を改善。あなたのQOL(生活の質)向上へ導きます。 -
QOL習慣集中プログラム
健康を習慣化させる本格的3ヶ月集中プログラム。なりたいあなたの為のコンディショニングを一人でできるようにするプログラムです。パーソナルレッスンとオンラインサポートで毎日をベストパフォーマンスへ導きます。
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オンラインコミュニティ
コミュニティを活かし健康美を追求！
20代～70代の女性だけのオンラインコミュニティで、みんなで実践します。コミュニティならではの効果のシェアなど、続々と相乗効果が生まれる楽しいコミュニティです。ニューヨーク発コラボプロジェクトも大好評！ -
ファシアピラティス
ティーチャーコースなぜ？どうして？の根拠に基づいた指導が出来るピラティスティーチャーを目指します。着眼点と修正点をクリアにした、安全で効率よく効果を出せる、現場で感謝されるピラティスを惜しまず伝授します。
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QOL習慣集中プログラム
ティーチャーコース説得力のある選ばれる指導者へ
先ずは、あなたのQOL向上から実践。
現代人に必要な健康習慣を解剖学、生理学、栄養学から学び、あなたの周りの大事な方に健康を定着させるノウハウを惜しまず伝授します。あなたのQOL向上の為のコンサルティングも行います。 -
ピラティスインストラクター
フォローアップコース老舗的ピラティス専門スタジオ「ピラティスガーデン銀座」とのコラボプロジェクト。養成コース卒業後も、１００％独り立ちできるまで徹底サポートします。
私たちが目指すこと
多くの指導者との出会い学び（知識x実践）が、人生にどれだけ影響されるのかを実感しました。どの指導者も個性とユニークなアイデアと信念を持ち、強いエネルギーで丁寧に向き合ってもらいました。師となる方々への感謝はつきません。
そして今度は自分自身が一人でも多くの人たちへ感謝してもらえる指導者であり続ける事を人生の目標にしています。チームとなり私たちは、机上だけでなく自ら動き感謝される指導者を目指します。自他共に日々のQOL（生活の質）を向上させ、社会貢献に取り組みます。